Inspirationstalk mit Milena Federmann - Raus aus Überforderung & Krisen - Hin zu mentaler Gesundheit & innerer Stärke

#0066 Milena Federmann ist Mental Coach für
Persönlichkeitsentwicklung und Mindset. Sie hilft Menschen bei
ihrem persönlichen Wachstum, um ihr Leben auf das nächste Level
zu heben. In Phasen des Lebens, wo die Menschen sich die Frage
stellen: Was brauche ich, um im Leben weiter zu kommen? Dazu
gehört die mentale Gesundheit ebenso wie der Blick auf die eigene
Vergangenheit.

Milena unterstützt mit wertvollen Tools, um mit den
Herausforderungen im Leben besser umgehen zu können und sich
selbst sowie die eigenen Verhaltensweisen besser zu verstehen. Um
zu erkennen was für Potenzial an innerer Heilung möglich ist,
wenn man damit in Berührung kommt. Damit nicht länger das Leben
dich lebt, sondern du entscheidest, was du möchtest und was
nicht.


In dieser Folge erfährst du:

- warum wir Menschen Dinge tun, die wir eigentlich nicht
wollen. Und gleichzeitig das was wir wollen, nicht tun,

- warum es so wichtig ist, sich selbst zu hinterfragen, ob
die aktuellen Lebensumstände zu dem passen, wie man ist und was
man tut,

- warum es den Körper braucht, um Gedanken zum Leben zu
erwecken sowie

- praktikable Tipps um Handlungsfähig zu bleiben, die sich
leicht im Alltag umsetzen lassen.


Das gesamte Interview kannst du dir als Videocast hier
ansehen:
https://youtu.be/3jJweVt4BfY




Milena’s Buchempfehlung:

Alle Bücher von Kurt Tepperwein



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