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  4. 15# Wie trainieren wir

Wie trainieren wir am liebsten?
Wir sprechen über unsere Erfahrungen und Vorlieben in Bezug auf
Trainingssplits. Frequenz und Längen der Einheiten. 
Längere Trainingseinheiten oder lieber öfter ins Gym fahren,
wieviele Übungen pro Einheit und was uns Spaß macht.

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„15# Wie trainieren wir“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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