Gezielt Fett verbrennen - geht das überhaupt?

Wir Frauen wünschen uns meist an den Oberschenkeln, am Bauch oder
auch an den Armen abzunehmen. Männer wollen vielleicht eher den
Waschbrettbauch und wir machen dann gezielt und oft auch
ausschließlich Übungen für diese Partien. Da stellt man sich die
Frage, hat das wirklich den gewünschten Effekt? In dieser Folge
erfährst du: … aus welchem Grund unser Körper überhaupt Fett
einlagert. … wieso es nicht möglich ist, gezielt Fett zu
verbrennen. … welche Möglichkeiten du nutzen kannst, um das
überschüssige Fett zum Schmelzen zu bringen.