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Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Während der Weihnachtszeit wollen wir trotz Gesundheitsbewusstsein
und Abnehmwunsch auch mal richtig schön Naschen. Überall gibt es
verlockende Süßigkeiten: Vanillekipferl, Zimtsterne, Spekulatius...
Wir sagen: du kannst regelmäßig naschen UND trotzdem nicht
zunehmen! Dafür gibt es ein paar einfache Tipps. Und genau darüber
sprechen wir in dieser Folge.
und Abnehmwunsch auch mal richtig schön Naschen. Überall gibt es
verlockende Süßigkeiten: Vanillekipferl, Zimtsterne, Spekulatius...
Wir sagen: du kannst regelmäßig naschen UND trotzdem nicht
zunehmen! Dafür gibt es ein paar einfache Tipps. Und genau darüber
sprechen wir in dieser Folge.
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