Routinen als Rahmen für Spontanität

Routinen sind sehr wichtig, da sie darüber entscheiden wie wir
unseren Tag verbringen. Dennoch fühlen sich viele von dem Thema
eingeschüchtert, da uns oft vermittelt, dass wir eine zwei
Stunden Morgenroutine inkl. Sport, Fancy Kaffee, Sachbüchern,
Meditation & Journaling brauchen. 


Das stimmt aber überhaupt nicht.
Eine Routine soll dir helfen und ich unterstützen und nicht
jemand anderen. Routinen sind sehr individuell und wir alle haben
sie. Ob bewusst oder unbewusst.


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https://kimpinelli.com/2022/02/07/routinen-als-rahmen-fur-spontanitat/


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