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  4. 20 | A Runner's Secret: Interview mit Sophia Grimm - Was erfolgreiche LäuferInnen anders machen
Was ist das Geheimnis erfolgreicher LäuferInnen? Eines erfährst
du in diesem Interview mit Sophia Grimm. Zum Beispiel, was es
braucht, um Weltmeisterin im Obstacle Course Racing in der
eigenen Altersklasse zu werden. Wie schafft man es, bei so vielen
Rennen auf dem Podium zu stehen wie Sophia und konstant solche
Leistungen zu bringen? Welche eine Sache sie jeder und jedem
unbedingt ans Herz legen würde, erfährst du in dieser Folge.

Wir sprechen im Interview über ihre Anfänge im Sport, über
Erfolge, aber auch darüber, welche Fehler sie rückblickend
gemacht hat und dadurch Manches schmerzhaft lernen musste. Wir
erfahren, welche Rolle Training und Ernährung spielen, um so
erfolgreich zu sein. Sophia gibt dir exklusive Einblicke und
Tipps, was funktioniert und wie du am Raceday deine Bestleistung
abrufen kannst.

Die Faktoren, die aus Sophias Sicht das Geheimnis für sportlichen
Erfolg sind und ihre besten Tipps, wie du diese Punkte
langfristig umsetzen kannst, erfährst du am Ende des Interviews.

Sophia auf Instagram: https://www.instagram.com/sophia_ocr/

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erfolgreiche LäuferInnen anders machen und wie du zukünftig
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Racer, die verstehen wollen, was ihr
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Der erste Wettkampf steht schon vor der Tür? Der Race Nutrition
Guide hilft dir, am Raceday maximal leistungsfähig zu sein und
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Obstacle Course Racing:
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