#196 - Wie du Triggerpunkte in deinem Leben auflöst

vor 6 Jahren

Triggerpunkte gibt es auf physischer und auf seelischer Ebene. In dieser Folge geht es um die Triggerpunkte auf seelischer Ebene, die immer wieder ein Gefühl in dir auslösen. Erfahre in dieser Folge:- was genau Triggerpunkte sind und wo...

18 Minuten

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Podcast

Podcaster

Einfach DEEP

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 6 Jahren

- was genau Triggerpunkte sind und wo diese herkommen, - warum dich
manche Dinge triggern und andere nicht, - was die 15 Sekunden Regel
ist, - wie du aufhörst Opfer deiner Trigger zu sein, - wie du
lernst mit den Triggerpunkten in deinem Leben umzugehen und diese
auflöst, - wieso es so wichtig ist Kontrolle über deine Trigger zu
bekommen.