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Finde tiefe Entspannung in Dir - LIVE MEDITATION

Finde tiefe Entspannung in Dir - LIVE MEDITATION

Einfach DEEP vor 4 Jahren

#ED152 - - Entspannung

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22:19

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es
gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt
einfach. Einfach DEEP. In dieser Folge leitet Christian eine neue
Meditation für Dich an. Diese Meditation kannst Du nutzen, um mal
für einen Moment Ruhe und Entspannung in Deinen stressigen Alltag
zu bringen. Egal, ob Dich gerade das aktuelle Weltgeschehen
beunruhigt, ob Dein Job Dir die letzten Nerven raubt oder ob Du
einfach fühlst, dass Du jetzt eine Pause brauchst. Nutze sie, um
wieder in die Entspannung zu kommen. Warum ist das von Vorteil,
wenn wir entspannt sind? - Du kommst mehr bei Dir an. - Du hast
mehr Energie zur Verfügung. - Du kannst besser mit herausfordernden
Situationen umgehen. - Du reagierst gelassener auf Trigger. - Du
kannst Dich erforschen und herausfinden, wer Du wirklich bist. Du
kannst Dir diese Entspannungs-Meditation im Einfach Deep Podcast
immer wieder anhören. Ich wünsche Dir viel Freude beim Entspannen!
Schicke uns Deine Fragen als Sprachnachricht gerne an: 01718192603
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