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Die Kraft des Mitgefühls für Dich selbst - LIVE MEDITATION

Die Kraft des Mitgefühls für Dich selbst - LIVE MEDITATION

Einfach DEEP vor 4 Jahren

#ED174 - - Mitgefühl

0:00

20:16

In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an.
Häufig sind wir selbst der größte Kritiker unseres eigenen Lebens.
Wir setzen uns unter Druck oder sind hart zu uns selbst. In diesen
Momenten hilft uns das Konzept der 'self-compassion' - des
Mitgefühls für uns selbst. Wenn wir in unseren Alltag immer wieder
bewusst mit dem Mitgefühl für uns verbinden, wird es Dir immer
leichter fallen, die Dinge, die in Deinem Leben passieren,
anzunehmen wie sie sind. Der Schlüssel für nachhaltige Veränderung
liegt dabei in der Wiederholung. Nutze hierzu sehr gerne diese
Meditation und verbinde Dich regelmäßig mit Deinem Mitgefühl für
Dich selbst. Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im
Einfach Deep Podcast anhören. Schicke uns Deine Fragen als
Sprachnachricht gerne an: 01718192603 Gefällt Dir die Folge? Dann
lass mir gerne ein Abo und eine Rezension da. :-) Du möchtest
persönlich weiter wachsen, benötigst aber mehr Klarheit darüber,
wie es für Dich weitergehen kann. Wir beraten Dich gerne. Sprich
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