Achtsamkeit | Auf einen Kaffee mit Julia Goldbecker

Was ist Achtsamkeit und warum kann es ein so wertvoller Begleiter
in unserem privaten und beruflichen Alltag sein? In dieser Folge
geht Jennifer geht in einen erkenntnisreichen Austausch zum Thema
Achtsamkeit mit Meditations-Coach Julia Goldbecker. Höre, wie
Achtsamkeit dich dabei unterstützt, deine Emotionen ohne Bewertung
zu verstehen. Und freue dich auf praktische Tipps, wie du mehr
Achtsamkeit und Gespür für deinen Körper und Emotionen in dein
Leben holst. Mehr über Julia und ihre Arbeit erfährst du auf
ihrer Website: https://www.juliagoldbecker.de/ Hier erhältst du
Zugang zu unseren gratis Führungs-Tools:
https://begeisterungsland.de/begeisterungsletter/ Weitere
praktische Audio-Lösungen für deinen Führungsalltag findest du
hier: https://begeisterungsland.de/audios/ Unsere Story liest du
hier: https://begeisterungsland.de/unsere-story/ Und wenn dir der
Podcast gefällt, freuen wir uns sehr über eine Weiterempfehlung und
positive Bewertung!