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Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit Podcast
#5 - Training als Prozeß

#5 - Training als Prozeß

Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit vor 3 Jahren

Wie ich einsteige und dranbleibe! Spoileralert: Es geht nicht um den Schweinehund.

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Warum fangen so viele Menschen mit dem Training an - und hören dann
wieder auf? Auf diese Frage gibt es viele Antworten - die meisten
sind totaler Unfug. „Mir fehlt einfach die Disziplin.“ „Es macht
mir keinen Spaß.“ „Ich habe davon nur Schmerzen bekommen.“ „Jaja,
der innere Schweinehund." Wir versuchen in dieser Folge zu zeigen,
dass praktisch jede Person, die am Einstieg ins Training scheitert,
oder auch nur Mühe hat, an dem gleichen Problem hängen bleibt. Und
obwohl wir schon recht lange versuchen, dieses Problem zu erklären
und offen zu legen, ist es uns bisher nicht so richtig gelungen.
Aber vielleicht tut ja der Podcast seine Magie - und hier bekommen
wir das Problem endlich richtig dargestellt Eigentlich geht es um:
Wie trete ich an den Prozess heran? Wie reagiere ich auf Probleme,
die auftreten? Wie nehme ich meine eigene Kompetenz war? Klingt
vielleicht abstrakt - ist es aber nicht. Also, die perfekte Folge
für alle, die endlich ins Training einsteigen wollen und
dranblieben möchten. Klingt spannend? Dann höre gerne mal rein! Die
Folge war interessant für dich? Dann stay tuned! Eine neue Folge
gibt es jeden Mittwoch um 00 Uhr. Hier findest du uns im Netz:
https://workittraining.de Hier findest du uns auf Instagram:
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