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Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit Podcast
#8 - Das Gehirn trainiert mit

#8 - Das Gehirn trainiert mit

Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit vor 3 Jahren

Wie unser Gehirn den Körper schützt und warum das oft hinderlich ist, erfahrt ihr in dieser Folge.

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Frisch aus dem Urlaub zurück erzählt Arlow, womit er sich in den
letzten Tagen so beschäftigt hat. Man könnte meinen, im Urlaub
liegt man am Strand und legt die Beine hoch. Er ist allerdings im
Hyperfokus mal wieder in eine Thema eingetaucht und davon ganz
überrascht. Inken erinnert ihn daran, dass er das seit Jahren so
tut und dass diese Phasen immer auch zu einer Weiterentwicklung
seiner Trainingsreise führen. Arlow gibt eine Einführung in das
Thema Neuroathletik und erzählt von seinem Mentor und Ausbilder
Lars Lienhard, der schon 2014 die deutsche Fußball
Nationalmannschaft zum Sieg trainiert hat. Es ist ein
Paradigmenwechsel in der Sicht auf den menschlichen Körper. Die
Steuerung aller Prozesse beginnt im Gehirn. Eigentlich keine
Überraschung und doch ganz neu. Wir hoffen, dass euch diese Folge
gefällt. Wir freuen uns über eine Bewertung und ein Follow. Klingt
spannend? Dann höre gerne mal rein! Die Folge war interessant für
dich? Dann stay tuned! Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch um 00
Uhr. Hier findest du uns im Netz: https://workittraining.de Hier
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