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#31 - Wechseljahre: Persönlicher Erfahrungen und aktueller Wissensstand

#31 - Wechseljahre: Persönlicher Erfahrungen und aktueller Wissensstand

Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit vor 2 Jahren

Das Thema Wechseljahre hatte bisher keinen angemessenen Platz in der Wissenschaft. Das hat sich nun zum Glück geändert. Wir möchten über diese neuen Erkenntnisse berichten und auch unsere eigenen Erfahrungen teilen.

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Arlow war in der vergangenen Woche Speaker bei einer Veranstaltung
zum Thema Wechseljahre. Deshalb möchten wir das als Anlass nehmen
und heute auch hierüber sprechen. Aber beginnen wir erst einmal mit
Inkens persönlicher Geschichte. Mit etwa 44 Jahren verspürte sie
verschiedenste Symptome, hauptsächlich unregelmäßige Blutungen und
schlechten Schlaf, die sie jedoch immer auf andere Ursachen schob,
wie zum Beispiel den Stress durch die Eröffnung des neuen Studios
und eine sehr belastende Zeit. Die Reaktion der Frauenärztin war:
"Sie sind durch. Es ist vorbei." Keine Aussage, die man unbedingt
hören möchte. Der Schockmoment muss erst einmal verdaut werden.
Deshalb möchten wir uns heute mit diesem Thema befassen und aus
eigenen Erfahrungen sowie dem Stand der Wissenschaft berichten.
Lange Zeit gab es dazu keine Forschung, da es für Frauengesundheit
keinen Platz gab. Was passiert genau in dieser Zeit, was macht das
mit dem Kopf, und welche körperlichen Auswirkungen gibt es? Und
viel wichtiger, was kann man tun, damit es einem gut geht? Genau
diese Fragen möchten wir heute besprechen. Die Folge war
interessant für dich? Dann stay tuned! Eine neue Folge gibt es
jeden Mittwoch um 00 Uhr. Hier findest du uns im Netz:
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