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#34 - Essen in der Weihnachtszeit

#34 - Essen in der Weihnachtszeit

Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit vor 2 Jahren

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40:43

Heute läuten Inken und Arlow die Weihnachtszeit ein. Viel Stress,
viel soziale Verpflichtung und vor allen Dingen ganz viel Essen.
Aber das muss nichts schlechtes sein! Kann man den Spieß nicht
einfach umdrehen - ist dies vielleicht die einzige Zeit, in der wir
mal genug essen? Dazu gibts es ein paar konkrete Tipps, wie man
sich die Weihnachtszeit zu Nutze machen kann, für Training,
Festlichkeit und - naja, eben für eine schöne Weihnachtszeit. Let's
own Christmas! :-) Die Folge war interessant für dich? Dann stay
tuned! Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch um 00 Uhr. Hier
findest du uns im Netz: https://workittraining.de Hier findest du
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