Folge 9: Hunger oder Verlangen?

Hast du dich jemals gefragt, warum du isst, obwohl du vielleicht
gar keinen physischen Hunger hast? Oder warum bestimmte soziale
Situationen dein Verlangen nach Essen steigern? In dieser
Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt der sieben
unterschiedlichen Hungerarten ein und enthüllen, wie sie unser
Essverhalten beeinflussen. Von physischem Hunger, der uns sagt,
dass es Zeit für eine Mahlzeit ist, bis hin zu emotionalem Hunger,
der uns dazu bringt, Trost in Schokolade zu suchen – wir decken
alles auf.