Meditation gegen Schmerzen (Folge 30)

Wie Du es schaffst, auch mit Hilfe der Meditationpraxis, schmerzfrei zu werden.

13 Minuten

11.3 MB

Podcast

Podcaster

Relax & Change

Der Weg aus dem Rückenschmerz heißt Veränderung!

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

In dieser Episode geht es um das zweite Puzzleteilchen meines
"Nervenheilplan", der mir einen Weg aus meiner aktuellen
Schmerzsituation aufzeigt. Meditation ist ein großes Thema, ich
versuche es hier ganz gezielt runterzubrechen und für Menschen in
Schmerzzuständen praktizierbar zu machen. Probier es gerne mit mir
aus und erzähl' mir von Deinen Erfahrungen!