#42 Weniger Scrollen, Mehr Leben - Warum dein Handy deine Energie stiehlt!

Weißt du eigentlich wie lange du am Tag auf dein Handy schaust? Der
Durchschnittsmensch verbringt über einen ganzen Monat im Jahr an
seinem Handy (!!!) . Ich finde es wirklich erschreckend und es gibt
so viele Menschen, die unter Stress, Schlafstörungen oder
Depressionen wegen Ihrer Bildschirmzeit leiden. Deshalb möchte ich
heute meine 5 Tipps mit dir teilen, wie DU deine Bildschirmzeit für
Dich reduzieren kannst und viel mehr Energie für die schönen Dinge
im Leben gewinnen kannst. - Sicher Dir deine kostenfreie
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