podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Foodpunk: Eat better, not less Podcast
  4. #3 Longevity: Was hilft bei einem langen und gesunden Leben? Mit Nicolas Ting von Avea Life
Nicolas ist Ernährungsexperte für ein langes und gesundes Leben
bei Avea Life, berät KundInnen zu Produkten und gesundes altern
und ist fest davon überzeugt, dass eine gezielte und
personalisierte Ernährung eine wichtige Säule für mehr
Lebensqualität in der Lebensspanne eines Menschen ist. Als
gelernter Krankenpfleger weiß Nicolas wie wichtig Prävention ist.

Timecodes:

0:48 Was bedeutet Longevity?

3:00 Was ist der Unterschied zwischen Longevity und
Gesundheitsspanne?

4:46 Was bedeutet Alterung in unserem Körper?

7:15 Fehlgefaltete Proteine

8:30 Zombie-Zellen

11:10 Was sind Telomere und was haben sie mit Alterung zu tun?

13:34 Welchen Einfluss hat der Lebensstil auf die Alterung?

16:37 Welche Bewegungsart verbessert oder verschlechtert
Longevity?

23:59 Warum Sport mehr bringt, als verbrannte Kalorien

25:50 Nicolas Sportroutine als Anti-Aging Experte

27:32 Wechseljahre, Zunahme und Alterung und Muskelverlust

30:41 Wie kann ich mit einfachen Ernährungstricks meine Longevity
fördern?

38:25 Welche Anti-Aging Supplements und Stoffe gibt es?

43:22 Inflammaging: Welche Rolle Entzündungsreaktionen bei der
Alterung spielen

46:15 Zucker und Alterung

49:20 Stress und Alterung

51:41 Schlaf und Alterung

1:00:10 Nicolas 3 Lieblingslebensmittel

Mehr Infos zu Avea Life:

Email: pr@avea-life.com

Website: www.avea-life.com

Instagram: @avea.life

Mehr zu Foodpunk:

Lass dir jetzt deinen ⁠⁠personalisierten Foodpunk
Ernährungsplan⁠⁠ erstellen. 

Stöbere durch mehr spannende Themen auf dem ⁠⁠Foodpunk
Blog⁠⁠. 

Entdecke die Podcasts als ⁠⁠Video-Version auf YouTube⁠⁠.

Foodpunk auf ⁠⁠Instagram⁠⁠.

Tritt der öffentlichen ⁠⁠Foodpunk Community⁠⁠ bei und
diskutiere mit anderen ernährungsbegeisterten Menschen.

Podcast-Launch-Gewinnspiel: 

Bei über 8 Jahren in der Branche entsteht ein mächtiges Netzwerk.
Das nutzt Foodpunk Gründerin Marina Lommel nicht nur, um die
spannendsten Gäste aus der Gesundheitsszene in den Podcast
einzuladen. Sie hat sich auch dafür eingesetzt, dass alle Podcast
HörerInnen und Foodpunk Fans die Chance auf ein ganz besonderes,
lebensveränderndes Bundle haben. Viele Podcast Gäste haben sich
bereit erklärt ihre besten Produkte und Kurse für euch zur
Verfügung zu stellen. Das Ganze findet im Rahmen eines
Gewinnspiels statt und du hast die Chance auf ein
Gesundheits-Bundle im Wert von mehreren tausend Euro, das dein
Leben für immer verändern wird.

⁠⁠Erfahre hier mehr zum großen Gewinnspiel zum
Podcast-Launch⁠⁠ und wie du teilnehmen kannst.

Viel Spaß beim Hören!

Weitere Episoden

#43 Ketogene Ernährung bei Long Covid mit Diplom-Oecotrophologin Ulrike Gonder

#43 Ketogene Ernährung bei Long Covid mit Diplom-Oecotrophologin Ulrike Gonder

39 Minuten
vor 2 Jahren
#42 Wissenshappen: Emotionaler und biochemischer Heißhunger und was du dagegen tun kannst

#42 Wissenshappen: Emotionaler und biochemischer Heißhunger und was du dagegen tun kannst

21 Minuten
vor 2 Jahren
#41 Was Sex, Libido, Fruchtbarkeit und sexuelle Dysfunktion mit Ernährung und Lebensstil zu tun haben mit Dr. med. Christine Theiss und Prof. Dr. Nicolai Worm

#41 Was Sex, Libido, Fruchtbarkeit und sexuelle Dysfunktion mit Ernährung und Lebensstil zu tun haben mit Dr. med. Christine Theiss und Prof. Dr. Nicolai Worm

51 Minuten
vor 2 Jahren
#40 Die Macht von Licht und circadianen Rhythmen mit Daniel Sentker von Lichblock

#40 Die Macht von Licht und circadianen Rhythmen mit Daniel Sentker von Lichblock

1 Stunde 5 Minuten
vor 2 Jahren
#39 Longevity & Anti Aging mit Michael Birkner Teil 3: Die Macht von Ernährung & Supplements

#39 Longevity & Anti Aging mit Michael Birkner Teil 3: Die Macht von Ernährung & Supplements

1 Stunde 8 Minuten
vor 2 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#3 Longevity: Was hilft bei einem langen und gesunden Leben? Mit Nicolas Ting von Avea Life“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz