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Foodpunk: Eat better, not less Podcast
#26 Erfahrungsbericht: So hat Steffi 28 kg abgenommen

#26 Erfahrungsbericht: So hat Steffi 28 kg abgenommen

Foodpunk: Eat better, not less vor 3 Jahren

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Steffi hat mit Foodpunk fast 30 kg abgenommen. Mittlerweile hat
sie nicht nur ihre Ernährung umgestellt, sondern ihren gesamten
Lebensstil. Sie hat aufgehört zu Rauchen, mit dem Krafttraining
begonnen und sich auf Tools wie Schlafqualität und Kältetraining
fokussiert. So hat sie Muskulatur aufgebaut, ist straffer, hat
eine bessere Haut und einen schöneren Alltag.

Steffis Erfahrungsbericht mit Vorher-Nachher-Bildern findest du
auch auf unserer Website.

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