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Mental Health is Body Health Podcast
#25-Handballprofi Lukas Binder- aus einer Sportlerfamilie ins Handball All Star Team

#25-Handballprofi Lukas Binder- aus einer Sportlerfamilie ins Handball All Star Team

Mental Health is Body Health vor 3 Jahren

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42:21

Mit DHfK Leipzig wirbelt Lukas Binder momentan die Handball
Bundesliga auf und gilt mit seinem Team als Favoritenschreck.
Persönlich gesehen kommt Lukas aus einer Sportlerfamilie und ist in
Leipzig Stammspieler und sogar Kapitän.Wir haben über den Ansporn
großer Spiele und Siege gesprochen, es geht aber auch um die
mentale Vorbereitung.Die mental größte Herausforderung ist es, bei
jedem Training und Spiel bei 100% da zu sein."Mittwochs und
samstags ready zu sein, mental da zu sein, das zeichnet die richtig
guten Mannschaften aus" , meint Lukas. Darüber haben wir
gesprochen.https://www.instagram.com/bindosch_11/Mental Health is
Body Health: Ein Podcast, der sich um das Thema Gesundheit
dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so
viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen,
Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit
des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem
Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten
Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich
über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein
Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater,
Bachelor im Sportmanagement , Athletiktrainer und passionierter
Sportler