#85- Ski-Para-Champion Anna-Lena Forster - ganz nach dem Motto: "Sei mutig!"

Anna-Lena Forster hat sich in der paralympischen
Ski


-Welt einen Namen gemacht und das macht sie ganz klar mit ganz
viel Mut und Ehrgeiz! Eine mentale Herausforderung, die auf sie
wartet, nimmt sie an und beißt sich durch. Das begeistert nicht
nur mich. Wir haben über mentale Stärke, in Verbindung mit
Emotionen gesprochen


Hört rein und lasst Euch inspirieren...


https://www.instagram.com/annalena.forster/


Mental Health is Body Health:  Ein Podcast, der sich
um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im
Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und
wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast
geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in
Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen
widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den
verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von
Euch da draußen haben!


Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 28 Jahre alt,
Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement , Athletiktrainer
und passionierter Sportler.  Du möchtest mehr aus
Deiner sportlichen und mentalen
Fitness herausholen? Dann komm
ins Mentoring und lerne mit uns Sport,
Bewegung und eine gesunde Ernährung in
Dein Leben zu integrieren. 


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https://www.instagram.com/leroy.henze/