Folge #30 Beckenboden und Urvertrauen mit Sarah Ege

Beckenboden und Urvertrauen - wie ist denn das gemeint? Es geht um
Stärke und Stabilität aus der Mitte heraus: Sarah beschreibt es so:
Der Zusammenhang zwischen Weichheit und Stärke hängt ist beim
Beckenboden sehr stark. Ich hatte das für mich gedanklich immer
voneinander abgetrennt, aber dem ist nicht so, denn es geht Hand in
Hand. Je stabiler ich in der Mitte bin, desto mehr kann ich mich
mit Leichtigkeit öffnen. Auch andersherum: Erst wenn ich weich bin,
komme ich auch in die tiefe Muskulatur. Um Aufblühen zu können
brauchen wir ja eine gewisse Basis und Stabilität in uns. Welche
Rolle spielt da der Beckenboden? Eine sehr große Rolle, meiner
Meinung nach. Sowohl rein physiologisch hilft uns der Beckenboden
uns aufzurichten und das Becken in die richtige Position zu bringen
und zu stützen. Aber auch im energetischen/emotionalen Sinn steckt
in unserem Beckenboden ganz viel unseres Urvertrauens und dadurch
auch ganz viel Stabilität. Wenn wir uns wieder mehr mit unserem
Beckenboden verbinden, dann haben wir wieder mehr das Gefühl, dass
wir bei uns sind und haben das Gefühl wir sind verankert mit der
Erde und haben das Gefühl zum Kreislauf des Lebens dazuzugehören.
Sarah erreichst du unter Sarahege.de