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Beckenboden to go! Podcast
Folge #43 Bauchtanz in der Schwangerschaft und zur Rückbildung mit Wiebke Würdig

Folge #43 Bauchtanz in der Schwangerschaft und zur Rückbildung mit Wiebke Würdig

Beckenboden to go! vor 4 Jahren

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Bauchtanz in der Schwangerschaft? Deine Körpermitte steht im Fokus,
sowohl in der Schwangerschaft, als auch im Bauchtanz. Geschmeidige
Bewegungen zu Musik unterstützen dich, auch in der Schwangerschaft
in Bewegung zu bleiben und stärken die Bereiche, die du unter der
Geburt kraftvoll brauchst. In der Rückbildung stehen wieder Bauch,
Becken und Beckenbodenmuskulatur im Fokus und auch hier kann
Bauchtanz dich wunderbar unterstützen. Themen wie Weiblichkeit und
Selbstfürsorge werden ebenfalls angesprochen. Wiebke findest du
hier: Prenatal Flow, freitags 9:45-10:15
Uhr https://www.fyndery.de/online/kurs/4980/online-bellydance-fuer-schwangere/?ref=6027
Postnatal Flow und Beckenbodenflow, freitags 10:30-11 Uhr
https://www.fyndery.de/online/kurs/4982/online-bellydance/?ref=6027
Bellydance Morning Flow, Mo-Fr 9-9:30 Uhr
https://www.fyndery.de/online/kurs/4981/online-bellydance/?ref=6027
Der erste Bellydance Morning Flow ist gratis. Ich habe für
den Prenatal und Postnatal Flow nun auch einen Gutschein
eingerichtet bei fyndery, wenn man den Probeflow bucht, kostet er 5
EUR und mit folgendem Gutscheincode müsste er dann gratis sein:
BEBOTOGO22 Die Daten für das ESSENCE OF BELLYDANCE Teacher
Training in München 2023 mit mir: Modul 1 Online beginnt am
10. April 2023 Modul 2 live in München Sa+So 3.-4. Juni 2023
Modul 3 live in München Sa+So 1.-2. Juli 2023 Modul
4 live in München Sa+So 29.-30. Juli 2023 Zeiten: Samstag und
Sonntag je 10:00-18:00 Uhr Prüfung & Coaching: Online,
September - November 2023 weitere Infos unter: ESSENCE OF
BELLYDANCE - Ausbildung zur Bauchtanzlehrerin
(essencebellydance.com) Die Daten für unsere Fortbildungen
2023: Prenatal Bellydance am 6. und 7. Mai 2023 jeweils von 10-18
Uhr Bauchtanz in der Schwangerschaft und als Geburtsbegleitung
(jotform.com) Postnatal Bellydance wird im Oktober 2023
stattfinden, es steht aber noch kein Datum fest. Dieses Jahr ist es
am 15. und 16. Oktober und wir würden noch einen Platz vergeben.
Präsenzkurse und Workshops mit mir gibt es aktuell in
München im freien Musikzentrum, in Haidhausen Freies Musikzentrum
e. V. München | Kurse | Tanz (freies-musikzentrum.de)
Wiebke Würdig Tanzpädagogin und ESSENCE OF BELLYDANCE Lehrerin
Tel: 0151-57918535 Mail: wiebke@wuerdig.de Web:
www.wiebke-tanzt.de Facebook: www.facebook.com/wiebketanzt
Instagram: @wiebketanzt_muenchen