Folge #47 Yoni Steaming mit Diana Damian

Yoni Steaming bezeichnet ein Dampfbad für den gesamten Becken, vor
allem aber für den Intimbereich, für Deine Yoni („Yoni“ kommt aus
dem Sanskrit und beschreibt die weiblichen Fortpflanzungsorgane).
Dampfbäder sind uns in unserem Alltag geläufig, wenn es um eine
Gesichtsbehandlung, das Inhalieren bei einer Erkältung oder die
Sauna geht. In vielen Traditionen wird der Dampf allerdings auch
gezielt für die Intimzone genutzt, z.B. als Heublumendampfbad
während der Geburtsvorbereitung oder im Wochenbett zur Rückbildung.
Die Praxis des Yoni Steamings reicht Tausende von Jahren zurück und
ist in mehreren indigenen Kulturen auf der ganzen Welt in Ländern
wie Afrika, Indien, der Karibik, in Zentralamerika und Europa
dokumentiert. Es ist ein altehrwürdiges Ritual, das über
Generationen weitergegeben wird, bei dem Frauen nicht nur lernen,
ihre Weiblichkeit zu ehren und sich mit ihr zu verbinden, sondern
auch, wie sie ihren Mutterleib gesund erhalten und bei bestimmten
Symptomen die Heilung und das innere Gleichgewicht unterstützen
können. Yoni Steaming ist eine Form der weiblichen Selbstfürsorge
und es wird u.a. bei folgenden Themen unterstützend angewendet:
Menarche Zyklusbeschwerden Menstruationsbeschwerden Endometriose-
& Adenomyosebeschwerden vaginale Infektionen Myome und Zysten
Narbengewebe hormonelles Ungleichgewicht Kinderwunsch nach Abgängen
Unterleibstraumata Geburtsvorbereitung und Wochenbett Menopause
Post-Menopause. L Die saugfähige Vaginalschleimhaut nimmt den
warmen Kräuterdampf direkt auf, die Wärme regt die Durchblutung
gezielt lokal an und der gesamte Körper wird dabei tiefenentspannt.
Diese drei Faktoren: die Feuchtigkeit, die angenehme Wärme und die
nötige Entspannung bieten dem Becken die richtigen Voraussetzungen,
sodass es schließlich in die Selbstheilung gehen kann, und genau
das macht diese Behandlung so effektiv. Die heilenden Eigenschaften
der Kräuter werden auf das Wasser übertragen, das dann durch den
Dampf in, durch die Vagina in die Gebärmutter und benachbarten
Organe übertragen wird und dadurch Schmerzen und Verkrampfungen
aller Art gelindert und entspannt werden können. Aber auch das
männliche Geschlecht profitiert davon, vor allem bei Beschwerden im
Anus- oder Prostatabereich, sowie Kinder z.B. bei einer
Blasenentzündung. Links: Wie kann ich dich unterstützen? Schau mal
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FB Gruppe: https://www.facebook.com/groups/528229611488811 Sowie
Keli Garzas Studie zu Steaming-Benefits im Wochenbett:
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