Folge #78 Beckenboden und Mindest mit Franziska Hanke-Müller

Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast
„Beckenboden to go“ Franziska Hanke Müller. Franzi ist
Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin, Ernährungscoach und NLP-
Practitioner. Und natürlich wie sollte es anders sein,
spezialisiert auf Beckengesundheit. Sie lebt und arbeitet in der
Nähe von Heidelberg und dort behandelt sie nicht nur, sondern ist
auch Dozentin für Gynäkologie in der Physiotherapiefachschule. In
der heutigen Folge geht es um das Thema Beckenboden und Mindset, wo
die NLP-Technik ins Spiel kommt. Was bedeutet für dich Mindset? Das
finde ich tatsächlich auch gar nicht so leicht. Generell geht
darum, dass ich meine gedankliche Einstellung anpassen kann.
Mindset umfasst die inneren Muster, Überzeugungen, Denk- und
Verhaltensweisen mit denen in unserem Leben agieren und reagieren.
Kurzum, die innere Haltung. Wofür steht NLP? Das N steht für Neuro
und es geht darum, was wir über unsere Sinne in unser Nervensystem
aufnehmen. Das L steht für Linguistisches, wie ich nach außen
kommuniziere und auch wie ich mit mir selbst kommuniziere. Das P
steht für Programmieren, dabei geht es um Glaubenssätze, die ich
oft schon als Kind gelernt habe und die dann Spuren bzw. Programme
in uns hinterlassen haben. Diese Programme können wir eben auch
ändern. NLP nennt man heute auch „nachhaltige, liebevolle
Persönlichkeitsentwicklung“. Um zu erfahren, wie NLP und Mindset
Arbeit bei der Beckenbodentherapie helfen kann, hör gleich in die
Folge rein! Franzi erreichst du unter: @femalephysio_hanke_mueller
und www.hanke-mueller.de