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#8 Hypopressiv-Therapie. Interview mit Britt Wandschneider

#8 Hypopressiv-Therapie. Interview mit Britt Wandschneider

Physio for Moms vor 3 Jahren

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Mein Interview mit der lieben Britt Wandschneider über die
Hypopressiv-Therapie. Wir sprechen darüber, was das ist, wie man
sie anwendet und wie man in der Rückbildung nach der Geburt und
auch bei Problemen wie Inkontinenz, Beckenbodenschwäche oder
Organsenkungen großen Nutzen davon haben kann.

Das Thema ist super spannend, weil es eben nicht nur um "Atmen"
geht, sondern um die großen Faszien Zusammenhänge vom Zwerchfell,
zum Beckenboden, zu den Organen, zu den Armen und Beinen und eben
durch den ganzen Körper.

Die Folge gibt's auch als Video im Blog:
https://www.nicole-frank-physiotherapie.de/hypopressiv-therapie/

Britts Webseite: https://www.hyposoul.com

Rückbildung ist ein großes Thema.

Wenn du mehr erfahren möchtest oder wenn du ein paar sichere
Übungen brauchst, ganz ohne Bootcamp, wenn du einen ersten
Einblick haben möchtest, kannst du kostenlos mit mir trainieren.

TRAINIERE KOSTENLOS MIT MIR:
https://www.nicole-frank-physiotherapie.de/kostenloser-mini-rueckbildungskurs/

HAST DU EINE REKTUSDIASTASE? Teste hier:
https://www.nicole-frank-physiotherapie.de/teste-deinen-bauch/

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Manchmal ist es nicht einfach, die richtigen Übungen zu finden.
In meinem Onlinekurs findest du alle Basics zum Thema Rückbildung
und Rektusdiastase. Mit vielen Übungen, Workouts, Zusammenhängen,
Anatomie, Ernährung uvm.

MEINE WEBSEITE mit den wichtigsten Tipps und Informationen zur
Rückbildung nach der Geburt findest Du hier:
https://www.nicole-frank-physiotherapie.de

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https://www.instagram.com/physio_for_moms/

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