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  4. #12 RÜBI TV Folge 8/ Podcast Edition mit Sabine Meissner. Wir beantworten alle eure Fragen.
Sabine Meissner und ich beantworten wieder eure Fragen.

In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:

- Kann man eine Rektusdiastase auch nach Jahren noch schließen? -
Wann Rektusdiastase OP? - Levator Abriß und jetzt? - Wie wichtig
das Wording bei Patienten ist. Was sagen wir zu Patienten und
welche Konsequenzen das psychisch für die Patienten haben kann.
Wähle deine Worte weise. - Bauchnabelbruch. - Wann kann man
schwerere Übungen machen? - Was kann man schon in der
Schwangerschaft für Rektusdiastase und Beckenboden tun? - Warum
auch funktionelle Behandlungen in der Physiotherapie so wichtig
sind. Man kann nicht alle Probleme weg turnen. - Gurte in der
Schwangerschaft und warum es keinen Sinn macht, eine
Rektusdiastase in der Schwangerschaft verhindern zu wollen. -
Zystozele und Rektozele 7 Wochen nach Geburt. Was tun?

Mehr über Sabine findest du hier: https://pelvis-floor.com

Rückbildung ist ein großes Thema.

Wenn du mehr erfahren möchtest oder wenn du ein paar sichere
Übungen brauchst, ganz ohne Bootcamp, wenn du einen ersten
Einblick haben möchtest, kannst du kostenlos mit mir trainieren.

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Manchmal ist es nicht einfach, die richtigen Übungen zu finden.
In meinem Onlinekurs findest du alle Basics zum Thema Rückbildung
und Rektusdiastase. Mit vielen Übungen, Workouts, Zusammenhängen,
Anatomie, Ernährung uvm.

MEINE WEBSEITE mit den wichtigsten Tipps und Informationen zur
Rückbildung nach der Geburt findest Du hier:
 ⁠⁠⁠https://www.nicole-frank-physiotherapie.de ⁠⁠⁠

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„#12 RÜBI TV Folge 8/ Podcast Edition mit Sabine Meissner. Wir beantworten alle eure Fragen.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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