#17 Hula Hoop, Klettern, Bouldern, Joggen, Triathlon, Trampolin nach der Geburt?

#17 Hula Hoop, Klettern, Bouldern, Joggen, Triathlon, Trampolin nach der Geburt?

39 Minuten

Beschreibung

vor 7 Monaten

Sabine Meissner und ich gehen ins Detail. Sport nach der Geburt.
Hula Hoop, Klettern, Bouldern, Joggen, Triathlon, Trampolin uvm.
nach der Geburt? Wir haben eure Fragen beantwortet. Es ist
wirklich sehr wichtig zu verstehen, welche Auswirkungen der Sport
hat und auch wie das mit Geburtsverletzungen zusammenhängt. Den
ganzen Blogartikel mit allen Verlinkungen findest du⁠ hier.⁠


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