#42. Folge - Urlaubszeit-Angstzeit - wie kann ich mein Gewicht halten

Die sogenannte schönste Zeit des Jahres war für viele Menschen
auf Diät eine reine Angstzeit. Wie ich das in den letzten 22
Jahren erlebt und begleitet habe, davon erzähle ich heute.


Vielleicht erkennt ihr euch ja auch wieder und könnt was mit den
3 Möglichkeiten der persönlichen Einstellung etwas anfangen.


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