Nur die Waage hört mein Seufzen 795 Gründe warum ich wieder mal nicht abgenommen habe

Folge 131 – Fett, Kinder & Sprache: Warum wir über Körper ehrlich sprechen müssen In dieser Folge geht es um die Wirkung von Sprache im Kontext von Gewicht, Kindern und gesellschaftlichen Druck. Warum Worte wie „fett“ so aufwühlen -und weshalb wir trotzdem offen darüber sprechen müssen, wenn wir eine echte Veränderung wollen. Authentisch, ehrlich, unbequem – aber notwendig. Folge Nr. 127: Übergewicht bei Kindern Folge Nr. 69: Cinderella - wenn der Schuh passt https://open.spotify.com/episode/47LYDN839EHnINX2a1NHCn?si=zrfaEE-QT7S3fwdKOZPFQw Du möchtest meine Arbeit mit 3 Euro pro Monat unterstützen dann klicke auf folgenden Link: ⁠https://steadyhq.com/nur-die-waage-hoert-mein-seufzen⁠ Wenn euch der Podcast gefällt dann erzählt doch euren Freunden davon. Wer mir schreiben will: ⁠mehrwertcoaching@email.de⁠ Du sprichst lieber als das du schreibst dann schicke mir eine Sprachnachricht: Messenger: m.me/109321898170139 Damit du keine Folge verpasst abonniere doch gerne meinen Podcast über die kleine Glocke bei potify.

Folge 130 – 10 kleine Gewohnheiten, die dein Leben verbessern könnten Mal weg vom Thema abnehmen, wie wäre es mit ich nehme mich mehr an. Diese kleinen Impulse helfen,wenn du sie dann auch ausprobierst, entspannter und freundlicher mit dir und deinen Mitmenschen umzugehen. Die App zum Meditieren heißt 7Mind. Die App gibt es in einer kostenlosen Version zum ausprobieren. Du möchtest meine Arbeit unterstützen dann klicke auf folgenden Link: ⁠https://steadyhq.com/nur-die-waage-hoert-mein-seufzen⁠ Wenn euch der Podcast gefällt dann erzählt doch euren Freunden davon. Wer mir schreiben will: ⁠mehrwertcoaching@email.de⁠ Du sprichst lieber als das du schreibst dann schicke mir eine Sprachnachricht: Messenger: m.me/109321898170139 Damit du keine Folge verpasst abonniere doch gerne meinen Podcast über die kleine Glocke bei Spotify.

Folge 129 - Tot gesagte leben länger:Was wirklich hinter dem Neustart von Weight-Watchers steckt So positioniert sich ein Traditionsunternehmen neu, um mit einer frischen Zielgruppe weiter vom lukrativen Abnehmmarkt zu profitieren. Ihr findet die genauen Informationen zur Restrukturierung von WW auf der Seite: Food-Monitor.de Hier alle Info´s zur eigenen Sache: Du möchtest meine Arbeit unterstützen dann klicke auf folgenden Link: ⁠https://steadyhq.com/nur-die-waage-hoert-mein-seufzen⁠ Wenn euch der Podcast gefällt dann erzählt doch euren Freunden davon. Wer mir schreiben will: ⁠mehrwertcoaching@email.de⁠ Du sprichst lieber als das du schreibst dann schicke mir eine Sprachnachricht: Messenger: m.me/109321898170139 Damit du keine Folge verpasst abonniere doch gerne meinen Podcast über die kleine Glocke bei Spotify.

Folge 128: Warum starten so viele Frauen immer wieder neue Diäten – obwohl sie wissen, dass sie meistens nicht funktionieren? Diese Folge deckt auf, wie Schönheitsideale,Psychologie und eine milliardenschwere Industrie zusammenspielen, um Frauen in der Dauerschleife der Selbstoptimierung zu halten. Es geht nicht nur um Körper – sondern um Kontrolle, Hoffnung und den Wert,den wir uns selbst zuschreiben. Hör rein und finde heraus, wie du den Kreislauf durchbrechen kannst. Du möchtest meine Arbeit unterstützen dann klicke auf folgenden Link: ⁠https://steadyhq.com/nur-die-waage-hoert-mein-seufzen⁠ Wenn euch der Podcast gefällt dann erzählt doch euren Freunden davon. Wer mir schreiben will: ⁠mehrwertcoaching@email.de⁠ Du sprichst lieber als das du schreibst dann schicke mir eine Sprachnachricht: Messenger: m.me/109321898170139 Damit du keine Folge verpasst abonniere doch gerne meinen Podcast über die kleine Glocke bei Spotify.