#59. Folge - Cheat Day- Mythos vom eingeschlafenen Stoffwechsel

Heute erzähle ich euch was ich von sogenannten Cheat Days halte
und habe einen schönen Vergleich für euch damit ihr ein Bild
davon habt was ich meine.


In meinen 20 Jahren Arbeit als Ernährungscoach ist mir diese
Frage immer wieder gestellt worden. Ich hoffe das dieses
Gedankenkonstrukt nun endgültig aus den Köpfen verschwindet.


Alles darf, nichts muß danach solltet ihr Leben.


Wenn ihr Hilfe und Unterstützung braucht meldet euch gerne bei
mir. Start von neuen Arbeitskreisen ist der Januar 2023.
Einzelcoaching ist jederzeit machbar.


Email: mehrwertcoaching@email.de


https://www.facebook.com/Mehrwertcoaching-109321898170139


Messenger: m.me/109321898170139