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Sport, Kochkurs und Entspannung 4free

Sport, Kochkurs und Entspannung 4free

4 lau vor 3 Jahren

#4lau, #kostenlos, #umsonst, #free, #guenstiger

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Podcast

4 lau

66 Episoden

hier gibt es die besten Tipps für Kostenloses (umsonst, gratis, free) und zum Sparen

Bildung Freizeit Nachrichten

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Möchtest du 4free Sport treiben, einen Kochkurs besuchen oder
dich entspannen? Das ist bei den AOK eigenen Gesundheitskursen
und Veranstaltungen für alle AOK Versicherten zweimal jährlich in
ganz Deutschland möglich. Es gibt Online und Offline Angebote in
den Bereichen Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und
Suchtmittel. Besonders ist, dass die AOK eigene Lehrküchen,
Seminar- und Sporträume hat. Des Weiteren ist herausragend, dass
neben üblichen Sportkursangeboten auch z.B. Kochkurse,
Aquajogging, Klettern im Hochseilgarten und Trampolinspringen -
auch mit Kindern kostenlos angeboten wird. Die Kurse und
Veranstaltungen finden meist im Frühling und Herbst statt. Eine
Anmeldung ist entsprechend im Winter bzw. Sommer vorher möglich.
Man sollte frühestmöglich sich Termine gerade bei beliebten
Kursen und Veranstaltungen sichern. Findet man nicht das
passende, so können, wie bei anderen Krankenkassen auch, gegen
anteilige Erstattung zertifizierte Kurse anderer Anbieter besucht
werden. Die Kurs- und Veranstaltungsdatenbank gibt es hier:
www.aok.de/pk/gesundheitskurse.

Kay hat schon an vielen Kursen und Veranstaltungen mit Freude
teilgenommen, sowohl AOK eigene als auch externe. Besonders gut
hat ihm das Klettern im Hochseilgarten gefallen.

Natürlich bekomme ich nichts für die Erwähnung der AOK.

Gibt es einen Tipp den ich noch nicht habe? Schreibe ihn mir
gerne per Mail: 4lau@gmx.de

Meinen Bluesky Account mit kurzfristigen Tipps findest du hier:
https://bsky.app/profile/4lau.bsky.social

Die Datenschutzerklärung und das Impressum findest du auf der
Homepage unter https://shows.acast.com/4-lau/about

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