Folge#001 - Mental-Health Basics
45 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Mental-Health trifft Antjes Zauberladen. In dieser Folge
beschäftigt sich Antje Goldgruber-Hantinger - gemeinsam mit dir -
mit den Basics der Achtsamkeit. Du bekommst Übungen zum Vertiefen
und eine Meditation lädt dich zum Verweilen ein.
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