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YVS301 – Padahastasana, die stehende Vorwärtsbeuge – Wirkungen der Asanas

YVS301 – Padahastasana, die stehende Vorwärtsbeuge – Wirkungen der Asanas

Yoga, Meditation und spirituelles Leben vor 5 Jahren

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Wozu ist die Yogaübung Padahastasana, auch stehende Vorwärtsbeuge
genannt, gut und warum solltest du diese Übung regelmäßig in deine
Yogapraxis aufnehmen? Sukadev spricht über die körperliche,
energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen der
Übung in diesem Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya
Grundreihe - Wirkung und Nutzen", der besonders interessant für
Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen (aber nicht nur) ist.
Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der
ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der
zweijährigen Yogalehrerausbildung.