#10 Optimales Training oder ewige Frustration?

Frustration ist die größte Blockade, wenn es darum geht
abzunehmen, fitter zu werden und sein Leben gesund und glücklich
zu gestalten. Das optimale Training zu finden, die Geduld und
Freude am Tun, wird manchmal auf die Probe gestellt.


Doch woran liegt das?


Lass und hinschauen!