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  3. Yoga, Meditation und spirituelles Leben Podcast
  4. YVS327 – Yoga als optimales Flexibilitätstraining – Yoga und Sport 4
Yoga ist ein hervorragender Weg, um seine Flexibilität zu erhalten
bzw. weiter auszubauen – neben den vielen anderen positiven
Wirkungen. Warum ist es überhaupt gut flexibel zu sein? Wie
müsstest du deine Yogastunden gestalten, um flexibler zu sein?
Warum ist Yoga so wirkungsvoll in Richtung Flexibilität? Hierüber
spricht Sukadev in der 4. Folge der Reihe „Yoga und Sport“. Dieser
Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der
ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der
zweijährigen Yogalehrerausbildung.

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„YVS327 – Yoga als optimales Flexibilitätstraining – Yoga und Sport 4“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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