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  3. Yoga, Meditation und spirituelles Leben Podcast
  4. YVS330 – Atrophie und Hypertrophie – Yoga und Sport 7
Atrophie (Fähigkeiten verkümmern) und Hypertrophie (Fähigkeiten
entwickeln sich) sind weitere Aspekte zur sportlichen
Trainingslehre und dem Allgemeinen Anpassungsprinzip. Im engeren
Sinne betrifft es die Muskeln, aber im weiteren Sinne sogar den
ganzen Körper des Menschen. Hierüber spricht Sukadev in der 7.
Folge der Reihe „Yoga und Sport“. Dieser Podcast gehört zur
Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und
ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.

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„YVS330 – Atrophie und Hypertrophie – Yoga und Sport 7“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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