Achtsamkeit im Sport & mit sich selbst!

Bist du achtsam mit dir selbst? Im Bezug zu dieser Podcast Folge
haben wir uns ganz schön tiefe Gedanken zum Thema Achtsamkeit
gemacht. Im Gespräch mit Michelle Marthaler besprechen wir, warum
es so wichtig ist Achtsam zu sein - im Sport, mit sich selbst
aber auch mit unserer Umwelt.

Was genau dabei raus kommt, hörst du im Podcast - viel Spass beim
zuhören!


Mehr zu Michelle Marthaler:


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