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  4. YVS438 – Mahabandha, Schlüssel für Fortgeschrittenes Pranayama – HYP Kap. 2, Verse 45-47
Was ist der große Verschluss, der als Schlüssel für
Fortgeschrittenes Pranayama laut der Hatha Yoga Pradipika gilt? Was
sind die 3 Bandhas? Welche Wirkungen haben sie und warum sollte man
sie üben? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren
Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe
„Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil
des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

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„YVS438 – Mahabandha, Schlüssel für Fortgeschrittenes Pranayama – HYP Kap. 2, Verse 45-47“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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