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Gesundheit beginnt beim Genießen Podcast
#05 Dann guck halt weiter nicht hin

#05 Dann guck halt weiter nicht hin

Gesundheit beginnt beim Genießen vor 4 Jahren

Selbstbestimmt ausbrennen im Mama Business - Embodiment mal anders!

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Burnout-Prophylaxe mal anders! Special Guest - SAM - meine Social
Media Assistentin "Dann guck halt weiter nicht hin - selbstbestimmt
ausbrennen!" Diesen Titel für den Live Impuls der Embodiment Wochen
habe ich bewusst genauso provokativ gewählt. Im Verlauf meiner
Arbeit mit berufstätigen Mamas und im Besonderen jetzt auch
selbständigen Mamas, die - eigentlich - dem Zeitdruck, dem Anspruch
des/r Chef*in und somit der Doppelbelastung durch die
Selbständigkeit entfliehen und sich on top vielmehr selbst
verwirklichen wollen...können leider nur all zu leicht in
Versuchung geraten...eben völlig selbstbestimmt nicht auf sich, die
eigenen Bedürfnisse im Alltag wie im Business zu achten und im
worstcase auszubrennen ! Meine völlig überarbeitete und ganz ins
Außen orientierte Pseudo virtuelle Social Media Assistentin SAM
zeigt in einem herzerfrischend, selbstironischen und mit voller
Absicht maßlos überspitzt dargestelltem Dialog - wie unser Business
Mom Alltag NICHT aussehen darf! Zumindest nicht, wenn wir
bedürfnisorientiert leben und uns genauso wichtig nehmen wie unsere
Kinder und unseren Job. Als Embodiment Trainerin habe ich
berufstätige Mütter auf dem Weg in die Selbständigkeit in einer
monatlichen Embodiment Sprechstunde begleitet. Gemeinsam schauen
wir auf die individuellen Themen der Moms und es gibt natürlich
business-mom-alltagstaugliche Embodiment Hacks mit auf den Weg.