#68 Pure Women Talk - Mechthild Keuser - Achtsamkeit & Inklusivon

Mechthild Kreuser ist Trainerin und Beraterin für Achtsamkeit und
Inklusion. Sie ist Sozialpsychologin (M.Sc), zertifizierte
MBSR-Trainerin (Mindfulness-based Stress Reduction) und
Yogalehrerin. Als behinderte Person hat sie die regelmäßige
Achtsamkeits- und Meditationspraxis dabei unterstützt, besser mit
verschiedenen Themen, die durch ihre Behinderung aufgekommen sind,
umzugehen. Diese Erfahrung gibt sie nun in ihren Angeboten weiter,
um die Achtsamkeitspraxis für mehr Menschen zugänglich zu machen.
Auch bringt sie Menschen mit und ohne Behinderung in achtsamen
Räumen zusammen. Und unterstützt sie Yoga- und
Achtsamkeits-Lehrende dabei, ihre Angebote inklusiver zu gestalten.
Mehr über Mechthild und ihre Arbeit findet ihr hier Webseite:
https://www.inklusiveachtsamkeit.de/ Instagram:
https://www.instagram.com/inklusiveachtsamkeit/