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Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt vor 5 Jahren

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Ich weiss nicht wie es dir geht - aber mir kommt es manchmal so
vor, als würde sich die Welt jeden Tag ein bisschen schneller
drehen. Neue Technologien geben den Takt an. Unternehmen entwickeln
neue Geschäftsmodelle und strukturieren sich um. Und irgendwie
wirkt es so als wäre Veränderung die einzige wirkliche Konstante.
Lass uns gemeinsam den Pause-Knopf drücken. Einmal tief durchatmen
und im Hier und Jetzt ankommen. Wie geht es mir eigentlich dabei?
Welche Gedanken und Emotionen kommen auf wenn es um mich herum
still geworden ist? Und.. was treibt mich im Leben an? In welchen
Situationen blühe ich auf? Für mich ist Achtsamkeit die so wichtige
Fähigkeit präsent zu sein. Meine Vorstellungen und Glaubenssätze
abzulegen und zu sehen was da tatsächlich ist. Ob im beruflichen
Alltag oder privat: Achtsamkeit erlaubt es mir, den Autopiloten zu
verlassen und in die Selbstführung zu gehen. Verantwortung für mein
eigenes Leben zu übernehmen. Offen, neugierig und liebevoll mir
selbst und anderen gegenüber. Mein Podcast trägt den Titel „Auf der
Suche nach dem Hier und Jetzt“ - weil ich mich selbst auf diesen
Weg begeben habe. Vielleicht hast du ja Lust bekommen mich ein
kleines Stück zu begleiten. Ich würd mich freuen :)