23. Mit optimierten Schlaf zu mehr Erholung

Eine betroffene „Darmflüsterin“ erzählt über Ihre Erfahrungen bei
Schlafstörungen. Was sind sie, was bedeuten sie für die
Betroffenen und wie kann man sich kurz- aber auch langfristig
selbst helfen! Überraschende Erkenntnisse und erfrischende
Lösungsansätze erwarten Sie in dieser Folge!