53. Das biologische Alter: Welchen Einfluss haben F.X. Mayr Therapie und Ernährung

In dieser Folge von „Die Darmflüsterer“ spricht Prof. Dr. Jörg
Bergemann über das biologische Alter – und warum es oft
aussagekräftiger ist als das chronologische. Im Fokus stehen der
Einfluss der F.X.-Mayr-Therapie sowie einer gezielten Ernährung
auf Zellgesundheit, Darmfunktion und Regeneration. Prof.
Bergemann erklärt anschaulich, wie Stoffwechsel,
Entzündungsprozesse und Lebensstil unser biologisches Altern
beschleunigen oder verlangsamen können. Eine spannende Episode
für alle, die verstehen wollen, wie Darmgesundheit und bewusste
Ernährung zu mehr Vitalität und langfristiger Gesundheit
beitragen.