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  4. 3 Morgen-Meditation: Ausdehnungs-Meditation mit Satyam
In unseren Yoga Vidya Seminarhäusern an der Nordsee, im Allgäu, im
Westerwald oder in Yoga Vidya Bad Meinberg bieten wir dir jeden
Morgen die Möglichkeit neben der stillen Meditation in die geführte
Mediation zu gehen. Die geführte Meditation beginnt mit einigen
stehenden Vorbereitungsübungen und danach folgt die Meditation. Im
Laufe einer Woche werden verschiedene Meditationstechniken
vorgestellt. Mit dieser Video-Reihe von sechs angeleiteten
Morgen-Meditationen kannst du nun wunderbar zu Hause üben. Satyam
leitet diese Reihe an. Im Video Nr. 3 übst du mit Satyam Uddiyana
Bandha, Agni Sara, den Gorilla und die Ausdehnungs-Meditation.
Seminare zum Thema Meditation. Erfahre mehr über Meditation im
Meditationsportal. Mehr über Yoga Vidya, Yoga, Meditation,
Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du
kannst auch nur einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.

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„3 Morgen-Meditation: Ausdehnungs-Meditation mit Satyam“

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