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  4. Maitri Bhavana Meditation mit Rama - Kultivierung von Mitgefühl und Güte
Die Maitri Bhavana Meditation ist eine Meditationsform in der
Mitgefühl und Güte entwickelt wird. In dieser Meditation schickst
du zuerst dir selbst Wohlwollen, Liebe und Güte. Im weiteren
Verlauf der Meditation schickst du dieses an andere Menschen oder
an jemandem zu dem du im Moment nicht so ein gutes Verhältnis hast.
Dabei sprichst du innerlich direkt Segenswünsche an den anderen
Menschen aus. Als weiteres schickst du Gruppen von Menschen oder
der ganzen Welt Licht, Liebe, Güte und Segenswünsche. Probiere es
aus und fühle den Strom der liebenden Güte in dir! Mache Yogaferien
bei Yoga Vidya und meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum.
Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder
vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden
statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote.
Vertiefe mit der Meditationskursleiter Ausbildung deine eigene
Meditation und lerne Menschen in die Meditation einzuführen und
ihre Meditationspraxis zu begleiten. Seminare bei Yoga Vidya zum
Thema Meditation: Mehr Videos. Erfahre mehr über Yoga Vidya und
Yoga.

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„Maitri Bhavana Meditation mit Rama - Kultivierung von Mitgefühl und Güte“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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