#01 - 10 Tipps für dein Training im Winter

Wir müssen uns nichts vormachen, der Winter ist da und somit die
für uns Golfer harte Jahreszeit. Und Golftraining im Winter kann
sehr frustrierend sein. Du gehst im Dunkeln zur Arbeit und wenn
du nach Hause kommst ist es wieder dunkel und die Lust und
Motivation auf die Driving Range zu gehen und zu trainieren sind
sicher nicht bei dir.

In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir meine 10 besten Tipps für
dein Golftraining im Winter. Es gibt nämlich Hoffnung für dich.
Du kannst auch in dieser Jahreszeit etwas für dein Golfspiel tun,
ohne unbedingt auf die Driving Range gehen zu müssen. Und wer
weiß, vielleicht ist der ein oder andere Tipp dabei, der dich
motiviert jetzt schon loszulegen und etwas für dein Golfspiel zu
tun?

Das lernst du im Podcast:


Ich erzähle dir meine 10 besten Tipps für dein Golftraining im
Winter. Hier findest du eine Zusammenfassung, eine detaillierte
Erklärung findest du im Podcast:

1. Buche Trainerstunden
2. Putte zuhause im Wohnzimmer
3. Chippen mit Luftbällen
4. Tai Qi Golf
5. Am Wochenende mit Freunden zum Golfen verabreden
6. Visualisieren
7. Fitnesstraining im Studio
8. Fitnesstraining zuhause – Pilates
9. Nutze einen Launch Monitor für dein Golftraining
10. Joggen gehen



Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im
Podcast.


Erwähnte Links im Podcast:
Puttmatte für das Wohnzimmer: https://amzn.to/2E5Dtft


Indoor-Golfbälle: https://amzn.to/2GxtT8B


Chipping-Netz mit Zielen: https://amzn.to/2Xc11YM


Meine Video-Erklärung zum Kreuzheben:
https://youtu.be/k4HJlpc4ut0


Kettlebell-Swing: https://youtu.be/YSxHifyI6s8


Pilates DVD von Barbara Becker: https://amzn.to/2TTpTm0


Gymnastik-Matte: https://amzn.to/2V22AX2


Tragbarer Launch-Monitor: https://amzn.to/2V5LRSM


Für noch mehr Trainingstipps gehe auf www.golf-in-leicht.de und
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