#45 - Topfit für den Golfplatz - Interview mit Markus Pabst

Wie kann ein Fitnesstraining für Golfer aussehen? Brauche ich
Kurzhanteln, Langhanteln, Kettlebells oder doch nur
mein eigenes Körpergewicht? 




 




In der heutigen Folge des Golf-in-Leicht-Podcasts spreche
ich mit Markus Pabst, Golf-Fitnesstrainer, darüber,
was du tun kannst, um nicht nur für eine Runde, sondern
für die ganze Saison fit wie ein Turn- oder Golfschuh zu
sein. 






Das lernst du im Podcast:
Wie ein Fitnesstraining für Zuhause......und das Fitnesstudio
aussehen könnenWelches die wichtigste Fitnessübung ist, die jeder
Golfer kennen UND durchführen sollteWarum auch du dich vor dem
Training oder Golfspiel aufwärmen solltestUnd vieles mehr




Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im
Podcast.


Erwähnte Links im Podcast:
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