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Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker Podcast
#123 - Atmest du im Rückschwung ein oder aus?

#123 - Atmest du im Rückschwung ein oder aus?

Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker vor 5 Jahren

Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel

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16:17

Kennst du diese Frage im Matchplay oder im Zock mit Freunden?
Wenn du gerade die Chance hast, ein Loch zu gewinnen oder dir
einen Vorteil zu erspielen kommt die Frage: Sag mal, atmest du im
Rückschwung eigentlich ein oder aus? Das Ziel der Frage ist es
natürlich, dich abzulenken.

Nach der heutigen Golf in Leicht Podcastfolge wirst du dich aber
über diese Frage freuen, denn sie wird dann für noch größeren
Fokus bei dir sorgen. Denn in der Tat sprechen wir über die
Atmung im Golfschwung und ich erkläre dir, warum du im
Rückschwung ausatmen und nicht einatmen solltest.

Das lernst du im Podcast:

Warum ein Fokus auf die Atmung zu konstanteren Schlägen
führt.Warum du zuerst ein- und im Rückschwung ausatmen
solltest.Wieso deine Pre-Shot-Routine auf einmal noch wichtiger
wird.Wie du mit dieser Art der Atmung in den Flowzustand kommst.Und
vieles mehr...

Erwähnte Links im Podcast:

Podcast-Folge 105

Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im
Podcast.

Möchtest du besser Golf spielen? Du erfahren, wie du mit deinem
individuellen Schwung konstanter Golf spielen und dein Handicap
verbessern kannst - ohne zusätzliche Zeit in Training zu
investieren…Dann bewirb dich für ein
individuelles Spielanalysegespräch mit mir
unter https://www.fabianbuenker.de/termin.

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Fabian und dein Golf in Leicht Team

P.S.: Solltest du Fragen oder Themenvorschläge für neue Folgen
haben, dann schreib sie uns doch einfach
an: podcast@golf-in-leicht.de