In der letzten Folge habe ich darüber gesprochen, warum es so
wichtig ist, ein Ziel zu haben, wie du ein für dich richtiges
Ziel findest und vor allem, wie du es dann im Anschluss
schaffst, schon eine erste konkrete Trainingsplanung dazu zu
erstellen. Denn an den Zielen an sich scheitert es meistens
nicht. Meistens fehlt die Umsetzung.
In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge möchte ich dir
deshalb eine Struktur an die Hand geben, mit der du dann jede
Trainingseinheit aufbauen kannst und vor allem so aufbaust,
dass du alle für dein Golfspiel wichtigen Bereiche
trainierst. Diese Struktur ist von mir auf 90 Minuten
ausgelegt, weil ich denke, dass diese Zeiteinheit gut und
jederzeit umsetzbar ist. Aber auch, weil ich weiß, dass
du, um Konstant zu spielen, zweimal pro Woche für mind. 60-90
Minuten trainieren solltest.
Das lernst du im Podcast:
Was ich mit Struktur im Training meine.
Wie du diese Struktur umsetzt.
Wie du eine solche strukturierte Einheit dann für dich
erstellst und
aufbauen kannst.
Und vieles mehr...
Möchtest du konstanter Golf spielen und deine Ziele mit einem
strukturierten Trainingsplan erreichen? Dann bewirb dich für
ein kostenfreies Analysegespräch mit mir oder meinem Team
unter: https://www.fabianbuenker.de/termin.
Für noch mehr Trainingstipps bestelle dir
auf www.handicapverbesserer.de mein Buch „Der
Handicapverbesserer“. Ich schenke es dir (alles, was du
bezahlst ist das Porto).
Folge uns außerdem auf Social Media:
Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker
Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCS7T5u9An1OUjLkNkNcU8qg
Abonniere und bewerte den Podcast auf iTunes
Hast du unseren Podcast abonniert? Wir veröffentlichen
wöchentlich neue Episoden und es wäre schade, wenn du eine
Folge verpasst, die für dich und dein Golfspiel wichtig sein
kann. Außerdem veröffentlichen wir dort exklusive
Zusatzmaterialien wie Checklisten, Anleitungen oder
Trainingspläne, die du einfach ausdrucken und direkt auf den
Platz mitnehmen kannst.
Außerdem wären wir dir sehr dankbar, wenn du uns eine
ehrliche Bewertung auf iTunes dalässt. Die Bewertungen helfen
anderen Menschen, unseren Podcast zu finden, und es hilft uns
besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine
Bedürfnisse anzupassen.
Vielen Dank!
Up & Down
Dein Fabian und das gesamte Team der Fabian Bünker
Golfakademie Team
P.S.: Solltest du Fragen oder Themenvorschläge für neue
Folgen haben, dann schreib sie uns doch einfach an:
hallo@fabianbuenker.de
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.